はつらつクラブ

金曜日に地域包括支援センター主催の御殿場市内のお年寄りの健康づくりのための、はつらつクラブ和太鼓リハビリがありました。
普段なかなか体を動かす機会のない方も、不思議なことに太鼓を打ち始めるとついつい我を忘れ夢中になってしまうようです。
９０分のプログラムが終わるころには、肩まで上がらなかった腕が高く上がるようになったり、何年かぶりに運動で汗をかいたなんていう方もいるくらいです。
みなさん真剣に楽しく参加して下さるので、教えるこちらもついつい熱が入ります。（写真下）

明日は中野ゼロホールでコンサートです。東名高速道路が集中工事なので中央高速経由で出掛けてきます。