自主練習

０５★３０（月）
一日一日が過ぎるのが早いですね～
明日で５月も終わりです

昨日の日曜日のサーフィンは中止しました。
波がないことは予想できてましたし（予想的中！）、
どうしてもやりたいことがあったので・・・

実は今度の日曜日（５日）に御殿場高原ホテルで太鼓の公演があります。
そこで約１０分、単独でクワッド（４個セット）の『富士の雷舞』打たなければなりません。
なかなか一人の練習時間がとれないので、昨日の午前を自主練習に当てることにしました。

朝７時から念入りなストレッチのあと、
天気がとても良かったので、太鼓を外にセットして裸で（上半身だけですが・・・）、１１時過ぎまで稽古しました～。
４時間ずーっと太鼓やってたわけではなく、途中筋トレや、スケートボードでインターバル入れながらね・・・

とっても気持ちよかったよ
お陰で軽い熱中症です





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